100 kg

Nie Chce Nikt Kupić żelastwa ponad 100 kg za 3,5zł/kg ??

i z ostatnia wypowiedzia sie zgadzam w 100 %, ale troche wyzej tlumaczyliscie panience ze nie wyciagnie dzwigni kolesiowi 100 kg bo ma zla technike. jasne ze jak ja juz zalozy to moze byc z tego ciezko wyjsc, ale niech zalozy i nie mam zamiaru sie z nikim klocic jak juz zreszta pisalem, ani udowadniac przewagi jednej MA nad inna troszke luzu [...]

Myślę, jeszcze czy na plakacie nie umieścić co jest wyciskane na lidze, czyli 30 kg kobiety, 60,100 kg mężczyźni i 12/CC , chyba, że zostaje tak. Myślę że wysyłka bezpośrednio na miejsce zawodów.

te 100 kg to chyba za mało, na wszystkich fotach wygląda na minimum 105 kg zwłaszcza przy jego 182 cm. Wygląda rewelka - ale chyba tylko ta V-ka, bo rzeźba nie jest jakaś za specjalna :)

30 kg/80 kg i 100 kg masti row;

Czesc, gratuluje postepu! Mam do Ciebie jedno pytanie. Widze, ze przy wadze okolo 100 kg. masz spore lipo. Jak to teraz wyglada? Na zdjeciach lipo nie widac. Tylko teraz chodzi mi o to, czy akurat zrobiles foto, jak nie bylo lipo - pod wplywem zimna, dotyku itp. - czy tak juz masz na stale, ze nie ma lipo? Pytam, bo sam sie redukuje, co prawda nie [...]

No niektórzy wyciskają kilkakrotnie razy więcej niż sami ważą. Rekordzista świata wyciska ponad 400 kg a waży chyba sporo poniżej 100 kg(jest niski bardzo z tego co widziałem). Swoją drogą ciekawe czy ktoś ważący np. 60 kg ale bardzo silny jest groźny. Co o tym myślicie?

[...] Adrian - "FIGHT CLUB ŁÓDŹ" - B.J.J ORAZ JEET KUNE DO 2. Rafał Konys - "MODERN JIU JITSU" - POZNAŃ Przez Mataleo wygrał Dziarnowski Adrian. KATEGORIA DO 100 KG: 1. Mariusz Kellner - "MODERN JIU JITSU" - POZNAŃ 2. Tomasz Janiszewski - "M.M.A. POLSKA" - WARSZAWA Przez duszenie krzyżowe wygrał Tomasz [...]

Czyli nawet jak będę ważył 100 kg to wystarczy mi z rana tych 20g rodzynek i po treningu 50g carbo? I jak ja mam suplementacje taką , gdzie robię sam trening siłowy to po treningu 50g carbo i jak mam z aerobami to mam 60g ryżu brązowego to już w ogóle nigdy nie dodawać tam? A co z białkiem w postaci suplementu? Zmieniony przez - loozak93 w dniu [...]

[...] chudne chudne i chudne i sie redukuje ;] wiec watpie,ze jakikolwiek mi kg mialby wskoczyc chyba spasc na spalaczach =D PS w ogole to stierdzilem ze wole wazyc ok 80 kg niz ok 100 kg i lepiej w***** sie czuje i w ogole wszystko :D niz byc dupnym itd mam juz inne podejscie teraz po przemysleniach Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-11-09 00:24:19

dlatego walczę o dodatkowe 5 kilogramów 1,5 roku temu ważyłem ok.100 kg mega niestetycznych (źle zbilansowana dieta, mało ruchu, zero kondycji zero siły 60 kg na klatkę) dziś przy tych 84-85 kg (bicek 40 cm, zero tłuszczu i wytrzymuję 2-godzinne treningi)

kolo roku ostatnio cwiczylem troche wedlug tego ostatniego planu i sila calkiem nezle poszla w 15 dni z 90 kg poszlo do 100 kg na klatke ;]

Nawet jeśli to śmiesznie wygląda, nie zmienia to faktu że jest tam te 101 kg, a to że ty masz 100 kg w 4 krążkach to nie znaczy że każdy ma tak samo, u mnie inaczej nie da rady nałożyć tyle.

[...] iż przy katorżniczo ciężkiej pracy będę w stanie w 3 lata dorównać choć Pudzianowi (choć wiem, że to nie jest Bóg wie co). Mam 1,98 wzrostu i moja waga waha się od 94-96 do 100 kg. Czuję, że siłę mam sporą, a i jestem odważny plus ambitny. W roku szkolnym mam znacznie więcej kasy niż teraz, także mogę i dodatkowo sekcję (jeżeli takowa by [...]

Czy przy treningu 3x tydzień po ok. godzinie treningu na siłowni, przy odżywianiu zdrowym i regularnym, ale bez suplementacji, 100 kg na ławce jest to kosmos nieosiągalny, czy potencjalnie możliwy? Czy przy budowie jak na załączonym obrazku 80 kg to szczyt marzeń w tym wieku (od ok. 20 lat trzymam wagę na poziomie 64 kg przy 179 cm)

[...] masla orzechowego , a co do tluszczy do do kolacji omega no i skoro tak mowisz to moze dorzuce oliwy z oliwek do posilkow , ale wiesz , jak ktos w wieku 15 lat wazyl ponad 100 kg to pozniej sie ma taki uraz ;] , a thyro dorzucone tak dla profilaktyki bo naprawde jestem podatny na podlewanie , po tym cyklu bedzie scinka strikte ale zaleznie od [...]

[...] cisne na skosie (chyba) niz na plaskiej , ale generalnie to na plaskiej rekord 110 na cisk a na skosie 105 mi poszło ostatnio na 3 razy , na waski chwyt sadze ze z 90 do 100 kg , nie sprawdzalem maxa bo nieczesto robie to cwiczenie , a co do cwiczen to moim zdaniem robienie klatki sztangielkami daje duzo lepszy efekt , ja sztangi uzywam wrecz [...]

[...] ; d takze nie mow ze to nie jest trening ; d poprostu mam dni poprzestawiane. mc robie ale maxow nie probowalem ponad 100 kg na serie wyciskanie 104 kg siad robie na maszynie do tego i tam moj max to byl 295 kg uwazam ze mam mocne nogi ; d masa jaka posiadam ; d twarde miesnie najwiecej [...]

[...] do Niemiec, załatwianie tutaj wszystkiego, ogarniecie Internetu trochę mi zajęło, więc czas wszystko wznowić i przypomnieć o sobie :-) Dotychczas była z redukcja z ponad 100 kg do 82kg. Udało się to jak i zmniejszenie pasa o ponad 20 cm. Teraz masa he he drugie podejście i mam nadzieję, że jak i z redukcji taj i z masy będę zadowolony. Co do [...]

[...] przerywania. Wczoraj to juz tak mi sie chcialo cwiczyc ze mialem juz isc do piwnicy i jechac na ostrej kurvie z zelastwem Ale przecierpialem i wytrzymalem do dzis. A z tym 100 kg to nie jako magiczna bariera, bo ja przekroczylem nie raz, tylko mi chodzilo bardziej o cos takiego, zeby moze wymeczyc sie bardziej na mniejszych ciezarach niz [...]